グローバル化が進む今、英語力はますます重要になっています。その中でも、TOEIC（Test of English for International Communication）は、ビジネスや日常生活での英語力を測る試験として多くの人に受けられています。
社会人であれば、多くの企業で昇進の条件としてTOEICのスコアを設定しており、高いスコアを持っていると昇進のチャンスが広がります。また、学生であれば新卒採用の際にTOEICスコアを参考にしている企業が多いので、他の候補者よりも有利に立てます。
しかし、仕事が忙しく勉強時間を確保するのが難しい、効果的な勉強方法がわからない、特にリスニングが難しいと感じている方が多いのではないでしょうか？
このブログでは、短期間でTOEICスコアを上げるための具体的な方法と、その社会的なメリットについてわかりやすくお伝えしていきます！
ステップ１：現状把握と目標設定
まずは公式問題集や模試を解き、自分の現状のスコアを把握しましょう。どのパートが得意で、どのパートが苦手なのかを分析することが重要です。
「〇〇点以上取りたい」という具体的な目標を設定しましょう。目標スコアを設定することで、学習のモチベーションを維持しやすくなります。
いつまでに目標スコアを達成したいのか、具体的な期間を設定しましょう。逆算して、1日にどれくらいの学習時間が必要なのかを算出できます。
TOEIC公式問題集: 公式問題集には、CDが付属しているので、音声を聞きながら問題を解くことができます。リスニング対策として公式問題集を使った勉強法が基本になります。
ステップ２：基礎力養成
TOEIC対策の基礎となるのは、「語彙力」と「文法力」です。
語彙力強化
TOEICに特化した単語帳を選び、毎日コツコツ覚えましょう。単語の意味だけでなく、例文や音声も活用すると効果的です。
スキマ時間にアプリを活用して、効率的に単語を覚える。
単語帳だけでなく、問題集の長文やニュース記事などを読む中で、知らない単語が出てきたら意味を調べ、ノートにまとめるなどして語彙を増やしましょう。
文法力強化
英文法に不安な方は、中学・高校レベルの文法書を復習しましょう。
TOEIC特有の文法問題に慣れるために、TOEIC対策用の文法問題集を活用しましょう。なぜ間違えたのかを理解することが重要です。
ステップ３：パート別対策
TOEICはリスニングとリーディングの2つのセクションからなり、各パートの出題内容は以下のとおりです。リスニングとリーディングそれぞれ495点、合計で990点となります。
| セクション | パート | 出題内容 | 問題数 |
| リスニング | 1 | 写真描写問題 | 6 |
| リスニング | 2 | 応答問題 | 25 |
| リスニング | 3 | 会話問題 | 39 |
| リスニング | 4 | 説明文問題 | 30 |
| リーディング | 5 | 短文穴埋め問題 | 30 |
| リーディング | 6 | 長文穴埋め問題 | 16 |
| リーディング | 7 | 長文読解問題 | 54 |
各パートの特徴を理解し、効果的な対策を行いましょう。
【Listening】
Part 1 (写真描写問題):
１枚の写真に対して４つの文章を聞き、写真を最もよく表している文章を１つ選択します。写真をみて人物、場所、物などの主要な要素を素早く把握する練習をしましょう。
似たような単語や表現に惑わされないように、正確に聞き取る練習が必要です。公式問題集の音声を繰り返し聞きましょう。
Part 2 (応答問題):
日常のワンシーンの短文に対しての応答問題です。１つの質問または文章とそれに対する３つの解答を聞いて、最適な解答を選択します。
疑問詞（Who, What, When, Where, Why, How）やYes/No疑問文など、質問のタイプを意識して聞きましょう。
質問を聞き終わってから考えるのではなく、瞬時に適切な応答を選ぶ練習が必要です。時間に余裕があれば、選択肢を先に読んでおくことで、質問の内容を予測しやすくなります。
Part 3 & 4 (会話問題 & 説明文問題):
Part ３は会話問題です。2人または３人の会話を聞いて、問題用紙に印刷された設問と解答を読み、４つの選択肢から最適な解答を洗濯します。音声が始まる前に設問を読み、何を聞かれるのかを把握しておきましょう。
Part ４は説明文問題です。アナウンスのようなミニトークを聞いて、問題用紙に印刷された設問と解答を読み、４つの答えの中から最適な解答を選びます。音声が始まる前に設問を読み、何を聞かれるのかを把握しておきましょう。
登場人物の関係性や話の展開を意識しながら聞いて話の流れを把握する練習をしましょう。
シャドーイングやリピーティングにより音声に合わせて発声することで、リスニング力だけでなく、スピーキング力も向上します。
【Reading】
Part 5 (短文穴埋め問題):
テキストを読み、下線箇所に入る適切な単語や語句を４つの選択肢から最適な選びます。
品詞、時制、態、接続詞など、文法知識が問われます。
文脈に合う適切な語彙を選ぶ練習が必要です。時間配分を意識して短時間で正確に解く練習をしましょう。
Part 6 (長文穴埋め問題):
テキストの一部に単語や文章が欠落しています。各質問に対する４つの解答を選択して、テキストを完成させます。
前後の文脈から、空欄に入る適切な語句や文を選択する必要があります。接続詞や代名詞に注目して文と文の関係性を理解する必要があります。
Part 7 (長文読解問題):
雑誌や新聞の記事、電子メールなどを読み、テキストの後の問題に最適な解答を洗濯します。
設問を先に読み、何が問われているのかを把握してから本文を読むことで、効率的に情報を探し出すことができます。
設問に含まれるキーワードを本文中から探し出し、その周辺を注意深く読みましょう。
制限時間内に全ての問題を解き終えるためには、速読力が必要です。
本文と選択肢で表現が言い換えられている場合があるので、注意が必要です。
ステップ４：実践演習
TOEIC公式問題集は、本番の試験形式に最も近い問題が収録されています。公式問題集を繰り返し解き、出題傾向を把握しましょう。
本番の試験時間や雰囲気に慣れるために、模試を定期的に受験しましょう。
間違えた問題を分析し、なぜ間違えたのかを理解し、弱点を克服することが重要です。
英会話アプリ：TOEICのリスニング問題は、スピードが速く、発音が不明瞭になることがあります。そのため、リスニング力を鍛えることが必要です。英会話アプリにはTOEIC試験コースが用意されているところもあり、リスニング対策としてこれを活用することをお薦めします。
ステップ５：学習計画と習慣化
・無理のない学習計画を立てる:
毎日継続できる、無理のない学習計画を立てましょう。
・学習時間を固定する:
毎日同じ時間に学習することで、習慣化しやすくなります。
・スキマ時間を活用する:
通勤時間や休憩時間など、スキマ時間を有効活用しましょう。
・試験対策：試験当日：
遅刻しないように、時間に余裕を持って会場に到着しましょう。
試験開始前に、試験の流れや注意事項を確認しましょう。
各パートにどれくらいの時間をかけるかを事前に決めておきましょう。
分からない問題があっても、諦めずに最後まで取り組みましょう。
まとめ
TOEICスコアアップには、計画的な学習と継続的な努力が不可欠です。
焦らず、地道に基礎力を養い、実践的な演習を繰り返すことで、必ず目標スコアを達成できるはずです。頑張ってください！
